Meditação para Cuidado Amoroso dos Desconfortos

Notas do episódio

23 04 2020 - Nesta meditação guiada, Alcio Sensei nos conduz por uma prática para despertar nosso cuidado amoroso com nossas sensações, pensamentos e sentimentos. Essa prática pode servir também para relaxamento antes de dormir.