Zazen Orientado - Prática do Estado da Mente Natural

Notas do episódio

Nesta meditação, Soho Sensei nos conduz pela prática do estado da mente natural como ensinado pelo mestre Rinzai Bankei. Nos recomenda praticar durante a semana com dois koans: "o que é isso" (ou "quem é esse") e o das montanhas e águas que deixam de ser montanhas e águas e voltam a ser montanhas e águas.