Elas com Elas #33 – Estresse

Notas do episódio

Estresse não é novidade. Faz tempo que essa palavra passou a fazer parte do nosso vocabulário corriqueiro e é sobre ela que a gente fala neste episódio do Elas com Elas. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Cambridge apontou que quatro em cada dez pessoas no mundo sofrem de algum tipo de estresse – pode ser agudo ou crônico. E isso tem impactos na saúde física e mental. O trabalho é um fator importante na criação desse cenário: o Brasil é o segundo país com maior prevalência de “alto nível de estresse” no ambiente de trabalho, perdendo apenas para o Japão. Entre as mulheres, os números preocupam mais. Elas se dizem mais estressadas e sentem com mais intensidade as consequências do estresse. Quem pesquisa o tema aponta alguns fatores: uma questão biológica – as mulheres são mais sensíveis aos efeitos do cortisol, hormônio ligado ao estresse – e outras questões sociais, como cobranças, expectativas e acúmulo de funções. Para ficar só neste último quesito, vamos quantificar: o IBGE trouxe dados sobre as tarefas domésticas das famílias brasileiras em 2018. E enquanto as mulheres dedicaram mais de 21 horas cuidando da casa e das pessoas por semana, os homens despenderam apenas 10 horas, metade do tempo, para as mesmas coisas. A apresentadora Gabriela Mayer conversa sobre as causas e as consequências do estresse com a cardiologista Carla Lantieri, a psicóloga Cláudia Oshiro e a antropóloga Renata Mourão Macedo.