Qual é o teu CICLO de ENERGIA?

Notas do episódio

Um dos aspectos que nos aproxima ou afasta do que queremos é a ENERGIA. Ou seja, a nossa capacidade de canalizar a nossa energia para o que precisamos FAZER, mais do que isso, no que Queremos fazer. Será que sabes qual é o teu ciclo de energia? Sabes identificar em que período do dia consegues estar o mais focado possível? Em que momento do dia consegues sentir que produzes mais? O poder de saberes isso vai proporcionar-te um momento de concentração e foco. Foco e atenção plena no que estas a fazer e assim utilizares a energia que sentes na coisa mais importante naquele momento. Os teus resultados podem ser bem diferentes quando, mais do que identificares o ciclo de energia, usares o mesmo para o que é importante, prioritário e urgente. Vamos a isso? Identificar o teu ciclo de energia para mais facilmente alcançares os resultados que queres e que decorrem dos objectivos de SER, RELAÇÃO e CRESCIMENTO. Boas ENERGIAS! Canal YouTube * http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachCanal Instagram http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachInstagram Facebook http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachFacebook Linkdin https://www.linkedin.com/in/madalena-quiala-ab8a4618a Podcast ELEVA-TeTuPODes http://bit.ly/PODCASTELEVATETUPODES