Sabias que MENOS é Mais?

Notas do episódio

Quanto MAIS pensares que MUITO é a meta; Quanto mais Acreditares que precisas de TUDO para só assim valorizares o pouco; Quanto mais abusares do teu tempo para o que pouco tempo e ti precisa... Vais continuar a perceber que caminhas para um beco sem Saída. Não é tudo o que importa, mas sim o mais importa. Trabalhamos demais, Corremos demais, e reclamamos que nem tempo temos para nós. No início de cada ano, queremos alcançar tudo e chegar a todos e no fim do ano percebemos que nem 30% conseguimos alcançar. Aí vem a frustração, a ansiedade, a tristeza por não conseguirmos chegar onde queremos chegar... Mas como Chegar a um lugar se pelo caminho perdemos a nossa atenção por outros caminhos; Se na caminhada nos focamos em mais do que uma coisa e nos permitimos deixar levar pelo ruído. Há pessoas que referem terem pouco tempo para a sua familia...mas têm tempo (ainda que 15 minutos), porém o que acontece é que durante esses 15 minutos ocupam a cabeça com mil e um coisas que não são a familia. A atenção é repartida por muitas cisas e a Energia diminui quando tens apenas 15 minutos para verdadeiramente ESTAR! Já paraste para pensar que antigamente os povos tinham tão pouco e disso faziam muito e, E hoje, temos tanto e quase nada representa pois buscamos sempre por mais e parece que padecemos de carências permanentes de TUDO! Pois é... ainda estamos no primeiro mês de um novo ano e desafio-te a olhares para as 8 áreas da tua vida e perceberes quais delas são as 3+. SIM, isso mesmo as três mais sobre as quais tu te vais dedicar com toda a Energia, Motivação, Foco, Disciplina Consistência. Vais identificar o PORQUÊ de teres escolhido essas áreas (se não sabes a importÂncia do porquê, tens de ouvir o episódio de dia 18 de Janeiro) e vais dedicar-te apenas nessas áreas. MENOS É MAIS e entender isso é uma grande vantagem sobre aqueles que ainda continuam na busca do MUITO e TUDO!!! Vejamos, se pensarmos na vida como sendo uma pizza com 8 fatias, vamos ter 8 áreas da nossa vida 1.Lazer e divertimento 2.Saúde 3.Ambiente físico ou contexto 4.Relacionamentos 5.Carreira 6.Finanças 7.Romance 8.Desenvolvimento pessoal Vamos olhar para cada uma destas áreas e pensar: Para 2022 que áreas eu considero importantes trabalhar este 2022? Escolhemos 3 a 4 áreas e dentro de cada uma delas vamos definir 3/objectivos