T3 Eps 198 ESCOLHE uma única Coisa!

Notas do episódio

Escolhe UMA COISA, uma única coisa para fazeres! Deixa-me ser sincera contigo e dizer-te o que muitos já pensaram sobre ti e que não tiveram coragem e te dizer! Tens dividido a tua atenção sobre muitas coisas muitos planos, muitos sonhos, muitos objectivos. Ok devemos ter um catálogo de sonhos ou sonhar sem limites. Devemos ter muitos objectivos e metas e etc etc Mas atenção, quero alertar-te que apesar de dizer-te sonha alto e sem limites precisas ter FOCO numa única coisa e fazer assim uma coisa de cada vez. O que é que é importante fazeres esta semana? O que é importante fazeres hoje que vai concorrer para esse objectivo da semana? O que deves fazer hoje, amanhã e depois e depois. Quando nos focamos, vemos margem de manobra e mantemos consistência e recorrência na criação do hábito que te vai levar aos resultados. Uma vez tornado em hábito o que vai ocorrer é que em outras uma coisas poderás repetir, replicar esse hábito. ESCUTAR EPISÓDIO COMPLETO 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Comprar Manual🛟🛟🛟🛟🛟 https://central.madalenaquialacoach.pt/manual-resgata/