#64 - Como lidar com momentos difíceis

Notas do episódio

Olá! No episódio de hoje falamos sobre como lidar (e sobreviver) fases difíceis, porque afinal, todos nós possamos por elas em todo tempo. Compartilhamos um pouco da nossas experiências e demos algumas dicas que nos ajudam a lidar com momentos dificeis. Pega seu café e vem! Dicas: Livro 'Dvinamente' (Dr. Jonatas Leonio) Documentário 'Kelce' (prime video) Livro 'O ato criativo' (Rick Rubin) Nos siga no instagram: @elevepodcast / @carolinanakao