Deixando O Seu Passado no Passado - Francine Shapiro (Microbook)

Notas do episódio

Compre o livro pelo link e ajude o crescimento do podcast: https://amzn.to/3B6raLg Inscreva-se no nosso Canal com podcasts exclusivos: https://bityli.com/rNaff Este livro é um guia muito acessível, escrito pela criadora de uma forma de psicoterapia comprovada cientificamente e que já ajudou milhões de pessoas ao redor do mundo. Sejam experiências adversas sejam traumas significativos, todos somos influenciados por memórias e experiências que às vezes nem lembramos ou não compreendemos completamente. Deixando Seu Passado no Passado oferece procedimentos práticos que desmistificam a condição humana e empoderam aqueles leitores que estão procurando mudança real. Francine Shapiro, a criadora de terapia Dessenbilização e Reprocessamento por Meio de Movimentos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR), explica como as nossas personalidades se desenvolvem e por que ficamos presos a formas de sentir, crer e agir que não nos ajudam.