Amor próprio

Notas do episódio

Amar é transbordar! O amor é como um rio. Para transbordar precisa preencher a si mesmo com as águas da sua nascente! Um rio seco pode até tentar buscar, por outras fontes, preencher o espaço gerado por sua carência de água! Mas é ilusão. Esta água jamais será sua! Na nascente está a fonte do amor próprio! É nela que a água subterrânea atinge a superfície, dando origem a um curso d'água! Para encontra-la é preciso descobrir o percurso do rio e mergulhar no seu interior! Depois, é preciso conhecer a origem da própria fonte! O amor próprio é resultado dessa busca, descoberta e conhecimento! Em um relacionamento, são dois rios que se encontram, como o negro e o solimões. No encontro das suas águas, os dois rios correm lado a lado sem se misturar, por vários quilômetros, pois ambos mantém as características das suas nascentes, contando a história das suas jornadas. Caminham lado a lado, sem um se perder no outro! É um encontro e não um desencontro! O amor próprio, para a maioria das pessoas, é uma habilidade aprendida. Quando aprendemos a praticar o autocuidado e a valorização pessoal, desenvolvemos a capacidade essencial de amar a nós mesmos! O amor próprio é uma decisão diária. Assim como em todo relacionamento, a fonte do rio que transborda em você precisa ser alimentada com gestos diários de amor, cuidado e carinho. Um presente, uma palavra, um auto-abraço, um SIM para si mesmo(a), são formas de nutrir o amor próprio. Quem se ama não aceita migalhas de amor! #coach #coaching #coachinglife #coachingemocional #elsalimacoach