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NOVO EP
11 de dez · 1:05:17
Ep. 221 - Papo com Thiago Matta
Neste episodio converso com uma das maiores referências em biomecânica - Dr. Thiago Matta.
00:00 / 1:05:17
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#1
Ep. 221 - Papo com Thiago Matta
#1 · 11 de dez · 1:05:17
11 de dez
1:05:17
#2
Ep. 220 - Sódio e Eletrólitos: Papo com Érico Caperuto
#2 · 27 de nov · 41:35
27 de nov
41:35
#3
Ep. 219 "Bateu a fome. E agora?" - temporada 2 com Julia Sette.
#3 · 04 de set · 28:45
04 de set
28:45
#4
Ep. 218 - Ciclo Menstrual e Performance (temporada 2 com Julia Sette)
#4 · 28 de ago · 20:20
28 de ago
20:20
#5
Ep. 217 - Atleta pode comer M&M? - temporada 2 com Julia Sette.
#5 · 21 de ago · 23:26
21 de ago
23:26
#6
Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?
#6 · 14 de ago · 31:29
14 de ago
31:29
#7
Ep. 215 - Gel de Carboidrato (segunda temporada - com Julia Sette)
#7 · 07 de ago · 35:10
07 de ago
35:10
#8
Ep. 214 - TEMPORADA 2 - Papo com Julia Sette
#8 · 31 de jul · 1:04:19
31 de jul
1:04:19
#9
Ep. 213 - Posso quebrar fazendo tudo certo?
#9 · 14 de fev · 16:11
14 de fev
16:11
#10
Ep. 212 - Álcool gera hipoglicemia?
#10 · 07 de fev · 14:45
07 de fev
14:45
#11
Ep. 211 - Posso pular o jantar?
#11 · 31 de jan · 10:50
31 de jan
10:50
#12
Ep. 210 - Afinal, proteína engorda ou emagrece?
#12 · 24 de jan · 11:14
24 de jan
11:14
#13
Ep. 209 - Quando confiar na intuição?
#13 · 17 de jan · 14:05
17 de jan
14:05
#14
Ep. 208 - Qual a diferença entre “reduzir carbo com estratégia” ou simplesmente “reduzir o carbo”?
#14 · 10 de jan · 12:46
10 de jan
12:46
#15
Ep. 207 - Quando começar a dieta?
#15 · 03 de jan · 13:40
03 de jan
13:40
#16
Ep. 206 - Subir ou descer o carbo agora?
#16 · 27 de dez · 16:43
27 de dez
16:43
#17
Ep. 205 - Bicarbonato de sódio e performance.
#17 · 20 de dez · 12:15
20 de dez
12:15
#18
Ep. 204 - “Devo reduzir o carboidrato nos treinos leves?”
#18 · 13 de dez · 12:27
13 de dez
12:27
#19
Ep. 203 - “Tomo proteína e fico distendido(a).”
#19 · 06 de dez · 12:30
06 de dez
12:30
#20
Ep. 202 - Talvez não seja o gel o problema!
#20 · 29 de nov · 16:34
29 de nov
16:34
#21
Ep. 201 - “Comente sobre a estratégia daquele atleta”.
#21 · 22 de nov · 14:16
22 de nov
14:16
#22
Ep. 200 - “Treino, faço dieta e não emagreço!”
#22 · 15 de nov · 18:01
15 de nov
18:01
#23
Ep. 199 - “Não consigo evoluir no treino”.
#23 · 08 de nov · 18:52
08 de nov
18:52
#24
Ep. 198 - “Estou com fome antes do treino! O que fazer?”
#24 · 01 de nov · 16:37
01 de nov
16:37
#25
Ep. 197 - Comer ou Beber Whey Protein: faz diferença no resultado?
#25 · 25 de out · 16:25
25 de out
16:25
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