S3 Ep88: Yoga: Unindo Corpo, Mente e Espírito

Notas do episódio

O yoga é mais que um exercício físico. É uma ciência antiga, com mais de cinco mil anos, que tem como objetivo unir corpo, mente e espírito, possibilitando a pessoa se reconectar com sua verdadeira essência. Hoje, as pesquisas já reconhecem a conexão entre a energia e a matéria, enxergando o poder de alterar a energia do nosso corpo, tendo transformações positivas para a pessoa e todo o ambiente ao redor. Converso nesse episódio com a Paula Ubinha, professora de yoga, terapeuta e criadora do Yoga Materno. Se você tem gostado do conteúdo por aqui e sentir que deve nos ajudar, você pode contribuir no nosso financiamento coletivo, escolhendo um valor a partir de apenas 5,00 por mês! Com isso, você me ajuda a pagar os custos que tenho com esse podcast e me dá aquela força para que eu continue com esse trabalho, levando informações para mais pessoas! É só clicar no catarse.me/agenteconversa . Você pode parar de contribuir quando quiser! Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @agenteconversa Facebook: @emcasaagente