Mulher de ID #112 - Você pode se auto hipnotizar

Notas do episódio

A mente tem como mecanismo de defesa evitar mudanças, para assim economizar energia não tendo que aprender coisas novas, diferente do que está acostumada. Acontece que isso muitas vezes leva a pessoa a ter resultados ruins e se prender em um padrão destrutivo na sua vida.