Mulher de ID - Quem se cobra demais pode paralisar a vida

Notas do episódio

Você é do tipo que se cobra demais? Tem aquele complexo de perfeição, que não avança em nada se não estiver ideal, da forma exata que imaginou? Cuidado. O exagero da autocobrança pode causar grandes riscos à sua saúde mental e até atrapalhar seus projetos de vida.