Aprenda a ser ver com os olhos internos e crie uma relação melhor com o espelho.

Notas do episódio

Ao aprender a se ver de forma verdadeira no espelho, a nossa relação com ele melhora e com isso o emagrecimento acontece sem culpas e cobranças. Quer aprender a ter uma relação saudável com o espelho? Assista esse podcast.