Bela Gil: A chef e ativista que está mudando a maneira de enxergarmos a comida e seu efeito em nosso corpo e no mundo.

Notas do episódio

Bela Gil, chef, empresária e ativista, compartilha com Pedro Garcia suas memórias de infância, o impacto da ginástica olímpica e do yoga na sua autopercepção corporal, e como isso influenciou sua relação com a alimentação e a sustentabilidade. A discussão aborda os desafios enfrentados por Bela, críticas sofridas e como ela mantém sua integridade e convicções. Além disso, Bela explora a conexão entre o equilíbrio interno e externo, destacando a importância da alimentação consciente para o bem-estar pessoal e ambiental. 🔗Links adicionais: • Quem vai Fazer essa Comida? (⁠Amazon⁠) • Emoção Criativa (⁠Amazon⁠)