Equilibrando as emoções: Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Notas do episódio

No quinto episódio do podcast "Emocionalmente Sã", Priscila e Simone convidam a psicóloga Thyale Brizolara, especialista em Terapia Comportamental Dialética (DBT). Nessa envolvente conversa, desvendam os fundamentos e aplicações práticas dessa abordagem terapêutica, mostrando como ela pode impactar positivamente as habilidades emocionais, o manejo de conflitos e a qualidade dos relacionamentos. Uma oportunidade imperdível para quem busca promover o bem-estar emocional e aprimorar seu desenvolvimento pessoal.