Empoderadamente - Ep.1 - saúde mental por onde começar, primeiro podcast e porquê (empodera)d(a)mente)

Notas do episódio

primeiro episódio e primeira experiência de podcast de sempre, espero que me perdoem a falta de experiência mas ninguém começa do topo... Aqui falamos sobre como a ideia surgiu, o que empoderamente significa e formas de começar a cuidar da nossa saúde mental.