#2 Autocuidado

Notas do episódio

Hoje o tema é autocuidado. No momento que vivemos, fomos forçadas e forçados a parar e assumir uma rotina completamente diferente. A vida de quem tem filhos e convive com alguém pode facilmente nos levar a esquecer de nós mesmas/os. Vamos discutir um pouco sobre o autocuidado e o que temos feito (ou não) sobre isso. Não esqueçam de nos seguir em @tassioliveira e @dhuanvitorino. Para a produção de um podcast com cada vez melhor qualidade, precisamos da colaboração de vocês. Na página apoia.se/sagradofeminino você pode apoiar nossa iniciativa e receber conteúdos exclusivos. Chega lá!