20. Por que algumas coisas são tão difíceis da gente deixar ir?

Notas do episódio

Não tem momento exato para repensar nossos comportamentos, mas parece que essa vontade vem mais forte no final do ano. Com a chegada do novo ano, surge um desejo de se renovar. Nesse processo buscamos entender o que foi bacana nas nossas vidas para repetirmos, mas também é essencial perceber que algumas coisas chegaram ao fim e o melhor caminho é deixar ir. Convidamos a psicóloga Luciana Villa Verde para nos ajudar a explorar a neura: por que algumas coisas são tão difíceis da gente deixar ir? Em uma conversa honesta e cheia de significado, falamos sobre mudanças importantes nas nossas vidas, o processo do desapego de lembranças, o medo do novo e a vontade de fazer diferente.