Você sabia que as relações que cultivamos têm forte influência em nosso bem-estar? | Flavia Carvalho

Notas do episódio

Você sabia que as relações que cultivamos têm forte influência em nosso bem-estar? Pois é! E não estamos falando apenas das relações amorosas, mas sim, de todas que fazem parte do nosso ciclo de vida de alguma maneira. Um exemplo disso são as relações relacionadas ao trabalho. Tenho certeza que você já parou para pensar o quanto os diálogos e as reações de determinadas pessoas deste convívio podem te afetar. Por esse motivo, é importante buscarmos um equilíbrio nesse tema. Priorizar a nossa saúde mental significa que muitas vezes teremos que nos manter afastados de sentimentos que não nos fazem bem. Reflita sobre esse tema é você verá como você pode inconscientemente estar em situações prejudiciais a si mesmo.