Na força do ódio?

Notas do episódio

Vi no Instagram um reels da Gabriela Stapff , minha musa do desenvolvimento pessoal e compartilhei com todos os meus alunos do @30pratrincar . É comum eu ver post e falas de quem está mudando seus hábitos, principalmente buscando ser mais saudável e ativo, dizendo que fez o treino ou comeu saudável na força do ódio. E esta reflexão da Gabi caiu como uma luva para eu explicar pra você pq isso não é nada legal. Palavra têm poder. Dá o play e vem nesse reflexão comigo.