Ir para o conteúdo
Podster
Descobrir
Populares
⌕
buscar podcasts, pessoas…
EPISÓDIO 15: Estratégias de Enfrentamento — Encarando de Frente | Podster
←
Encarando de Frente
Início
/
Podcasts
/
Encarando de Frente
/
EPISÓDIO 15: Estratégias de Enfrentamento
Encarando de Frente
Saúde e Fitness
EPISÓDIO 15: Estratégias de Enfrentamento
14 de setembro de 2023
·
05:45
▶ Ouvir episódio
Salvar
+ Fila
⇗ Compartilhar
EPISÓDIO 14: IDENTIFICAR E ACEITAR AS EMOÇÕES
EPISÓDIO 16: A prática da atenção plena
Notas do episódio
Técnicas práticas para lidar com estresse e a ansiedade.
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.