ED 84 - Tratamento da obesidade: aspectos nutricionais com Yan Bittencourt

Notas do episódio

Neste episódio convidamos o nutricionista com especialização em nutrição esportiva e obesidade pela USP Yan Bittencourt para um bate papo sobre aspectos nutricionais do tratamento do sobrepeso e obesidade. Minutagem: - Apresentação do convidado (01:00) - Qual a importância da dieta no tratamento da obesidade? (04:00) - Estratégias para otimização do tratamento nutricional da obesidade: bebidas calóricas, densidade calórica dos alimentos, ingesta proteica, ingesta hídrica, contagem calórica (09:30) - Suplementação: há espaço no tratamento da obesidade? (30:30) - Existe uma dieta melhor para tratar obesidade? (32:00) - Mensagens finais (39:00) Não esqueça de nos avaliar e seguir! @endodirect