CUIDADOS NUTRICIONAIS NA ENDOMETRIOSE com Dr. Tomyo Arazawa e Juliana Gropp | Podcast EndoTalks

Notas do episódio

Cuidados com a Alimentação na EndometrioseNeste episódio especial do podcast EndoTalks, o médico ginecologista Dr. Tomyo Arazawa e a nutricionista Juliana Gropp revelam como a alimentação pode ser uma aliada poderosa no tratamento da endometriose! Descubra quais alimentos diminuem a inflamação, quais devem ser evitados e estratégias práticas para aliviar sintomas e melhorar sua qualidade de vida. 🌿Principais tópicos discutidos:✅ Alimentos inflamatórios X anti-inflamatórios✅ Malefícios da Carne vermelha e glúten✅ Intolerância à lactose✅ Suplementação✅ Fibras e detox de agrotóxicos✅ Pré e pós-operatório: A dieta ideal para acelerar a recuperação.✅ Dicas práticas: Cardápios simples e hábitos diários para você começar hoje. Já experimentou mudar sua dieta para controlar a endometriose? Conte nos comentários! Sua experiência pode inspirar outras mulheres. 💛________________________Saiba mais sobre o Dr. Tomyo Arazawa:📷 Instagram: @drtomyoSaiba mais sobre a Juliana Gropp:📷 Instagram: @nutricionistajulianagroppAgende sua consulta com esses profissionais:☎️ Envie uma mensagem no WhatsApp: (11) 4750-2328 📧 Entre em contato por email: alira@aliraclinica.com#endometriose #alimentação #dietaantiinflamatoria #podcast #saudedamulher #saopaulo #alimentacaosaudavel #nutrição #dietaendometriose