EnfoquePsi - Ep 2 - A sua rotina está corrida? Aprenda a desacelerar!

Notas do episódio

EnfoquePsi 02 – A sua rotina está corrida? Aprenda a desacelerar! Nesse episódio abordamos a falta de tempo tão presente nos nossos dias e os vários aspectos envolvidos nesta problemática. Conversamos sobre procrastinação, seus impactos emocionais, e estratégias para manejar melhor a sua rotina. Se você quiser saber mais sobre a técnica Pomodoro que falamos nesta edição tem um texto só sobre isso lá na AmbientePsi. Acesse: https://blog.ambientepsi.com.br/pare-de-procrastinar/ Nossas redes sociais no facebook e instagram: @fabioiannini.psi @julianamazzettopsi @wencoutinho A cada 15 dias um episódio novo: Às segundas-feiras, às 18:27, no youtube, SoundCloud, Castbox e blog.ambientepsi.com.br