Estou em burnout. Então e agora?

Notas do episódio

Como identificar sinais de burnout? O que fazer quando o trabalho se torna insustentável? Neste episódio, Luísa Correia partilha a sua experiência, e a psicóloga Tânia Gaspar sugere estratégias para lidar com a pressão. See omnystudio.com/listener for privacy information.