Live #34 - Bora Correr?

Notas do episódio

Quer sair do sedentarismo, começar a correr e não sabe como iniciar a atividade? Não sabe se é melhor correr na rua ou na esteira? O personal trainer e trail runner César Rossi, respondeu a estas perguntas e muitas outras sobre corrida nesta live. Vale a pena ouvir! Canais de contato E-mail: entendonadapodcast@gmail.com Facebook: entendonadapodcast Instagram: @entendonadapodcast Twitter: @EntendoNpodcast Estamos em várias plataformas, procure por Entendo Nada Podcast no Spotify, YouTube, iTunes ou no seu agregador preferido. Lembrando que esta Live ficará disponível por 24 hs no Instagram e disponibilizamos a íntegra no Youtube e o áudio por podcast.