#11 - Saúde Mental

Notas do episódio

No episódio de hoje falamos sobre saúde mental. Debatemos sobre preconceitos que ainda cercam o assunto, dividimos experiências e as diferentes perspectivas de cada uma sobre as formas de cuidado que podemos ter com nossa própria saúde mental. Terapia, medicação, cuidados holísticos, qual a sua forma de cuidar da sua mente? Indicações da semana: Alê: @casademariasoficial Gabi: @brunacampospsiq Isa: @tonlucas