Episódio 04: Corpo e mente de mãos dadas com Diego Paladini

Notas do episódio

Você é do tipo de pessoa que separa os cuidados da mente e do corpo? Hoje meu convidado é o Diego Paladini, educador físico, mestre em educação e criador de conteúdo no perfil “Saúde na rotina” que conta com mais de um milhão de inscritos no YouTube. A gente falou da importância de olhar com carinho para o nosso corpo, e como isso mudou a vida dele a partir de uma experiência na infância. Inscreva-se na Newsletter do podcast: https://jesticacorrea.substack.com/ E também me siga nas redes sociais! É @jesticacorrea em todas elas.