Envelhecimento Saudável #21: Microbiota e envelhecimento

Notas do episódio

A microbiota intestinal, composta de um ecossistema diverso de bactérias, vírus e fungos que habitam o trato gastrointestinal, desempenha papéis vitais no organismo humano, atuando diretamente na digestão, na produção de vitaminas, no fortalecimento da imunidade e no equilíbrio da saúde mental. Contudo, no envelhecimento, essa estrutura passa por transformações profundas que podem afetar o funcionamento de diversos órgãos. Com o passar dos anos, o organismo enfrenta um processo de reconfiguração microbiana conhecido como disbiose, caracterizado pela redução da diversidade de microrganismos e pela queda de bactérias benéficas. Essas transformações são acompanhadas pelo aumento de cepas inflamatórias que podem prejudicar a saúde do indivíduo. Gostou do assunto? Quer saber mais? Então acesse jornal.usp.br/sinopses-podcasts/envelhecimento-saudavel/ e fique por dentro!