Ep. 33: Como Aumentar Sua Resiliência

Notas do episódio

Como você reage quando algo não vai bem? Decepções, inseguranças e desafios sempre acabam surgindo, a questão é: como você lida com isso? Resiliência é a capacidade de superar e se adaptar a situações adversas de uma forma positiva, conseguindo tirar lições de cada uma delas e não se deixar abalar por pressões externas. Não quer dizer que você não sofra e sim que vc segue e supera. Essa sempre foi uma habilidade muito importante e nos dias de hoje, resiliência é essencial pra todo profissional: funcionário, gestor, do empreendedor ao grande empresário. Todos precisam, em algum momento, lidar com situações de estresse, pressão, bem como frustrações cotidianas, erros graves, demissão, falência. Vem comigo pra gente se aprofundar um pouco mais no assunto!