EPISÓDIO 12 - ROTINA E CONTROLE EMOCIONAL, DIVERSÃO E FELICIDADE, TRISTEZA E TÉDIO.

Notas do episódio

Nesse episódio eu falo sobre a construção da rotina e a importância para a o controle emocional. Comento sobre a decisão de ser feliz e falo sobre paz de espírito felicidade e alegria.