135 - A creatina pode aumentar a retenção hídrica e impactar no emagrecimento?

Notas do episódio

Se inscreva nesse link para receber as aulas completas: https://escola.igornimrichter.com.br/inscricao-aulasemanal?utm_campaign=episode135&utm_medium=referral&utm_source=podcast Nos acompanhe também no Canal do Telegram: https://bit.ly/telegram-escola-nutri-esportiva Lista de espera para a Comunidade Online: Escola da Nutrição Esportiva: https://escola.igornimrichter.com.br/lista-de-espera-comunidade?utm_campaign=episode135&utm_medium=referral&utm_source=podcast