Código de Ética do Yôga: Santôsha

Notas do episódio

Santôsha é a sétima norma ética do Yôga, e significa contentamento. Nesse episódio iremos falar sobre essa atitude que deve ser cultivada em nossas vidas. Essa escolha nos permite se abrir para a vida e aproveitar ao máximo o que somos e o que temos. É através do santôsha que alcançamos a felicidade, independentemente das circunstâncias internas e externas.