O que mandar para o lanche da escola?

Notas do episódio

Na hora de preparar o lanche, é normal surgirem algumas dúvidas sobre as opções mais indicadas e saudáveis para a criança. Neste podcast, a nutricionista Fernanda Weigert Galvão conta quais alimentos são permitidos, não recomendados ou proibidos para o lanche na Trilhas. Ouça!