Escritos e Newsletter - Leitura #05: quando foi que você virou seu pior hater?

Notas do episódio

Algo no nosso passado nos fez acreditar que ser útil era ser perfeita. Ou que para ser alguém seria preciso ser cada vez melhor. Como lidamos com nossas próprias emoções quando tudo gira em torno de muita autocrítica e excesso de autoexigência? Na conversa de hoje te trago um papo que tive com a minha psicóloga cheio de metáforas e dicas preciosas. 💌 No Escritos e Newsletter, a partir da plataforma Substack, envio textos profundos pra sua caixa de E-mail, toda quarta, uma vez por semana. 🎁 Se você encontrou esse post de aúdio antes, é porque já me seguia no Spotify, então você merece ouvir primeiro do que todo mundo. 💘 Nada faria mais sentido do que os áudios narrados sendo hospedados no lugar onde a voz do escritosevoz começou. ✨Assine a Newsletter oficial para receber os episódios escritos. É só deixar o seu melhor e-mail no link: ⁠⁠⁠⁠link:https://escritosevoz.substack.com/welcome⁠⁠⁠⁠