Carta Aberta - A seasonal depression também te afeta? - Beatriz Silva

Notas do episódio

Neste episódio do Carta Aberta, a Beatriz Conta-nos a sua experiência com o sentimento da seasonal depression e partilha algumas estratégias que põe em prática para melhorar o humor nos dias mais cinzentos. Caso também sintas que o tempo de inverno também te afeta, espero que te sintas compreendida. Logo: Carolina Lino Genérico - Catarina Torres (Mentoria: Marta Tenreiro) Sonoplastia: Pedro Silva