Aventuras aquáticas

Notas do episódio

Água alcalina, água ozonizada, água solarizada... E por aí vai... O fantástico mundo das águas especiais tem tomado conta das redes sociais. Todo dia um charlatanismo diferente para enganar pessoas que não tem conhecimento no assunto. Isso é a pseudociência tomando o lugar da ciência no nosso cotidiano. Nós, cientistas responsáveis, não podemos deixar de nos manifestar para derrubar charlatões, que se aproveitam da ignorância das pessoas, para se promoverem e enriquecerem. Aqui nesse episódio você vai encontrar as informações científicas que mostram que nenhuma das águas especiais faz o que promete. Beba água, se hidratar é importante. Mas não precisa pagar caro por uma água especial. Aquilo que a água potável comum, normalzinha de tudo, faz é a mesma coisa que uma água especial faria: HIDRATAR! Escuta a ciência! Referências: Artigos: Berend K, de Vries AP, Gans RO. Physiological approach to assessment of acid-base disturbances. N Engl J Med. 2014 Oct 9;371(15):1434-45. doi: 10.1056/NEJMra1003327. Erratum in: N Engl J Med. 2014 Nov 13;371(20):1948. Fenton TR, Huang T. Systematic review of the association between dietary acid load, alkaline water and cancer. BMJ Open. 2016 Jun 13;6(6):e010438. doi: 10.1136/bmjopen-2015-010438. Hamilton PK, Morgan NA, Connolly GM, Maxwell AP. Understanding Acid-Base Disorders. Ulster Med J. 2017 Sep;86(3):161-166. Jackson K, Dressler N, Ben-Shushan RS, Meerson A, LeBaron TW, Tamir S. Effects of alkaline-electrolyzed and hydrogen-rich water, in a high-fat-diet nonalcoholic fatty liver disease mouse model. World J Gastroenterol. 2018 Dec 7;24(45):5095-5108. doi: 10.3748/wjg.v24.i45.5095. Sunardi D, Chandra DN, Medise BE, Manikam NRM, Friska D, Lestari W, Insani PNC. Health effects of alkaline, oxygenated, and demineralized water compared to mineral water among healthy population: a systematic review. Rev Environ Health. 2022 Dec 27. doi: 10.1515/reveh-2022-0057 Wynn E, Krieg MA, Aeschlimann JM, Burckhardt P. Alkaline mineral water lowers bone resorption even in calcium sufficiency: alkaline mineral water and bone metabolism. Bone. 2009 Jan;44(1):120-4. doi: 10.1016/j.bone.2008.09.007. Zalvan CH, Hu S, Greenberg B, Geliebter J. A Comparison of Alkaline Water and Mediterranean Diet vs Proton Pump Inhibition for Treatment of Laryngopharyngeal Reflux. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2017 Oct 1;143(10):1023-1029. doi: 10.1001/jamaoto.2017.1454. Livros: Marzzoco A, Torres BB. Bioquímica Básica. 4 ed. |Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2015. Nelson DL, Cox MM. Princípios de bioquímica de Lehninger. 7 ed. Porto Alegre: Artmed, 2019. Harvey RA, Ferrier DR. Bioquímica Ilustrada. 5 ed. Porto Alegre: Artmed, 2012. Links úteis: SANAR. Mapa mental sobre metabolismo ácido-base, 2019. Disponível em <https://www.sanarmed.com/dica-de-bioquimica-metabolismo-acido-base>. SANAR. Interpretação de gasometria arterial, 2020. Disponível em: <https://www.sanarmed.com/interpretacao-de-gasometria-arterial-e-identificacao-de-disturbios-acido-base-yellowbook> ________________________ Quer apoiar o Escuta a Ciência!, ajudar a ampliar o nosso trabalho e ainda receber episódios exclusivos como esse? Nesse link, você pode ajudar a gente com valores a partir de 2 reais e terá recompensas por isso! ⁠⁠⁠A ciência precisa ser escutada! na APOIA.se!⁠⁠⁠ Ah, e agora você também pode apoiar pelo PicPay, basta pesquisar por Escuta a Ciência Podcast e escolher o seu plano de assinatura. Siga o Escuta a Ciência! no ⁠⁠⁠X (antigo Twitter)⁠⁠⁠ e no ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ @escutaaciencia Siga a Letícia no ⁠⁠⁠X (antigo Twitter)⁠⁠⁠ @LeSarturiP e no ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ @leticiasarturi