Chunking Down T1 | E7 - Teoria das partes: A intensão positiva dos comportamentos "negativos"

Notas do episódio

Que "partes" existem em ti com as quais não lidas bem? Que comportamentos manifestas de forma recorrente, perante as situações stressantes e desafiantes da tua vida? Ficas com medo? Sentes-te inseguro? Preferes não dizer ou fazer nada, a teres que enfrentar e lidar com a situação? Enfrentas mas reages com raiva, de forma impulsiva e às vezes despropositada? Entregas-te à tristeza? E se eu te disser que todos esses comportamentos têm, na sua essência, uma intensão positiva? Que são uma parte de ti, e que por motivos vários da tua vida, foste forçado a esconder, e que agora, quando menos esperas e menos queres, puff! lá aparecem para te lembrar que existem e precisam da tua atenção e carinho! Não acreditas? Vê o vídeo e descobre, através da teoria das partes, a importância de, desde a 1ª infância, sermos educados a aceitar e tratar com respeito tanto a nossa luz, como as nossas sombras. Para sermos completos, todas as partes precisam existir! Qual a tua opinião?