#99 - Angústia e Ansiedade

Notas do episódio

Como lidar com a angústia e ansiedade? Por que temos sofrido tanto? Como o Espiritismo nos ensina sobre isso? Esse episódio fala um pouco sobre como ansiedade e angústia se relacionam em nossas vidas, traz técnicas para ajudar uma ansiedade momentânea e procura esclarecer mais sobre nossas angústias que podem ser cuidadas com pensamentos positivos e de gratidão. Siga nosso Instagram e Tik Tok: @espiritismosimples