Espiritualizando #3 - Vamos falar sobre meditação?

Notas do episódio

Você sabe o que é meditação? Medita frequentemente ou pelo menos já tentou meditar alguma vez? Está tendo resultados? Tem dúvidas? Gostaria de começar? Nesse episódio do Podcast Espiritualizando, falarei sobre esse assunto, dando dicas para ajudar você a usufruir do grande bem estar que as praticas meditativas podem trazer.