
Essa é uma meditação muito especial para lhe proporcionar mais relaxamento e equilíbrio emocional. Faça ela por vários dias e confira os benefícios. Pode fazer deitado antes de dormir ou durante um intervalinho no dia. Para essa meditação específica não há problema se dormir. Aproveite para descansar o corpo e a mente! Compartilhe com outras pessoas que você acha que podem ser também beneficiadas! Fraterno abraço! Eduardo Isaac