Ep. 12 - Atividade Física

Notas do episódio

Qual sua relação com o esporte? Você encara atividade física como saúde e bem estar ou apenas para fins estéticos? As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde. Para gente, hoje a atividade faz parte da rotina. E nesse bate papo contamos como é a nossa relação com ela! Vem dividir a sua com a gente também! @irainamartins @viniciusquaglio @espumantedeideias