Entrevista com Tércio Teles, psicólogo esportivo

Notas do episódio

O psicólogo esportivo Tércio Teles fala sobre como os fatores mentais, emocionais e sociais podem influenciar o desempenho e a prática de atividades físicas. Aplicada tanto no alto rendimento como na saúde, a psicologia esportiva atua na otimização de competências como motivação, ansiedade, foco e resiliência, além de promover o bem-estar dos atletas. Ela aumenta a concentração, confiança, controle de ansiedade e tomadas de decisão sob pressão.