#17: Como não surtar na quarentena?

Notas do episódio

Participação de Angélica e psicólogas - Existe uma forma de deixar a quarentena mais leve? Nós contamos como tem sido a nossa experiência e conversamos com a apresentadora Angélica sobre esses dias de isolamento social. Além disso, as psicólogas Camila Souza Rodrigues e Ana Paula Syqueira dão dicas para manter o equilíbrio, ensinam técnicas para relaxar, falam como lidar com o medo do incerto e contam como devemos tratar o tema com as crianças. Trilha: The Stork by Ketsa (CC BY-NC-ND 4.0)