Estação Esalq 31/2020 - Cuidados com a ergonomia em seu home office

Notas do episódio

Em tempos de distanciamento social pela pandemia do coronavírus, o trabalho em home office tornou-se uma realidade para boa parte dos profissionais do Brasil e do mundo. É fato, contudo, que muitos não estavam preparados para essa nova realidade e, portanto, não dispunham de uma estrutura adequada montada para o desenvolvimento de suas atividades profissionais em casa. Pensando nisso a doutora Vera Lúcia Martinez Vieira, coordenadora do Serviço de Fisioterapia do campus Luiz de Queiroz da USP em Piracicaba, reuniu dicas muito úteis para sua saúde física e mental nesse tempo. Vale muito a pena conferir! #esalq #usp #homeoffice #saúde #ergonomia #postura