#251 - Aquele sobre autoestima (com Joana Cannabrava)

Notas do episódio

Quase todas as vezes que se fala sobre autoestima, o assunto é sobre aparência. Mas é sempre sobre isso? Ter a autoestima perfeita é gostar só do seu corpo ou de você por inteiro acima de tudo? Joana Cannabrava, do Instagram @paposobreautoestima traz essa reflexão e mostra como explorar tudo o que tem dentro da gente pode nos tirar até a questão da pressão estética. --------- PRA FICAR MELHOR DOCUMENTÁRIO: Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis INSTAGRAM: @saudenarotina CURSO: Planeje Sua Vida da Fe Neute LIVRO: Outlife --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Twitter: @estamosbempod | Instagram: @podcastestamosbem Bárbara dos Anjos: @dabarbara (Instagram) | @dabarbara (Twitter) Joana Cannabrava: @paposobreautoestima --------- COLABORE COM O PODCAST PELA ORELO! Na Orelo, além de ouvir o Estamos Bem?, você pode contribuir com nosso podcast e ganha acesso ao grupo do Telegram e um programa exclusivo toda terça-feira em que entrevisto convidados que já passaram por aqui. Bora? Acesse https://orelo.cc/podcast/5e7f01d761d8770ee8d20aa7?forum=false --------- MANDE O SEU CASO PARA A GENTE! E-MAIL: podcastestamosbem@gmail.com