Cuidados Essenciais com seu Corpo no Verão

Notas do episódio

Sol, mar, piscina, vento e areia. Tudo aquilo que faz do verão a época mais esperada do ano, pode tornar-se inimigo da saúde e boa aparência. Beba bastante água, evite atividades físicas em horários de sol forte, use filtro solar, tenha uma alimentação saudável, use roupas leves, proteja seus cabelos com produtos específicos. Curta o verão mas cuide com carinho da sua pele.