#69 - RESILIÊNCIA

Notas do episódio

Hoje vamos refletir sobre a RESILIÊNCIA … primeiro, vamos ao significado da palavra: resiliência substantivo feminino 1. 1. FÍSICA propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. 3. 2. FIGURADO (SENTIDO)•FIGURADAMENTE capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. Agora trazendo para a nossa vida enquanto pessoas humanas que somos, resiliência é basicamente a capacidade de suportar bem as adversidades e resistir aos desafios. Ser resiliente é uma capacidade a ser desenvolvida diariamente. E ao contrário do seu significado literal, enquanto pessoas, pode ser que no fim das contas, a gente não retorne ao estado físico inicial, ainda que sejamos resilientes, mas a pessoa que é resiliente de fato, consegue juntar os cacos e se refazer depois da tempestade. Um dos segredos para se obter a resiliência é sendo mais flexíveis. Por: Adriana C A Figueiredo Autora do livro: Estreia de Mãe Disponível no link da BIO do @estreiademae para você comprar físico ou e-book agora mesmo Corre lá e adquira o seu e depois me conta sobre o que ele te fez refletir #escritoraadrianacafigueiredo #podcast #podcastestreiademae