#21 - Dormir mal engorda? | Estúdio Tribuna Online

Notas do episódio

No último episódio da série especial sobre o sono, o Estúdio Tribuna Online recebe a nutricionista e terapeuta ayurvédica Juliana Andrade. Ela explica quais são os melhores horários para se alimentar antes de dormir e quais alimentos ajudam a fornecer uma boa noite de sono. Ouça este programa nos principais plataformas de áudio - Spotify - Google Podcasts Veja outras entrevistas do Estúdio Tribuna Online - Clique aqui Veja as principais notícias do dia no portal Tribuna Online http://tribunaonline.com.br